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Il n’est pas trop tard pour penser « Bikini » !
Chez Escale Bien être, nous mettons tout en œuvre pour vous conseiller au mieux et vous apporter les clés de VOTRE réussite.
Les 5 astuces minceur des Escaliennes:
L’hydratation: tant pour votre peau que pour contrôler votre poids, boire un minimum de 1,5 litre d’eau par jour reste la base d’une vie saine.
Le rythme alimentaire: le régime ne doit pas rimer avec privation, que du contraire! La plupart d’entre nous avons des vies très actives et ne peuvent se permettre de se voir affaiblies, fatiguées par un régime stricte. Nous vous conseillons de répartir vos repas sur au moins 5 moments dans la journée. Plus facile à dire qu’à faire, allez vous nous dire! En effet, la préparation peut sembler pénible, ne soyez pas trop difficile avec vous même, préparez des choses simples et qui se conservent facilement de manière à préparer plusieurs repas en une fois (le principe du batch cooking notamment).
L’activité physique: même si pratiquer une activité physique 2 à 3 fois par semaine reste la meilleure option pour nous toutes, nous n’allons pas nous le cacher, ça reste très difficile à planifier lorsque l’on a une vie mouvementée. C’est pourquoi nous vous proposons de tirer les bénéfices de 3h en salle de sport en seulement 25 minutes chez nous grâce à Wonder®. C’est la seule technologie capable de contracter le muscle plus de 52000 fois, atteignant le record de 700 microsecondes soit approximativement 16 cm de profondeur. Cette technologie peut agir simultanément sur les jambes, les bras, l’abdomen et les fesses. Le traitement Wonder aide à réduire de manière significative le poids, plus particulièrement la masse graisseuse tout en augmentant les muscles du corps. Ce traitement réduit le tour de taille et de hanches tout en augmentant la stabilité du muscle des fesses.
Les soins minceurs médico-esthétiques: soucieuse d’être constamment à la pointe de la technologie, nous sommes formées régulièrement pour vous proposer le meilleur! Nos soins Zemits Body Expert (Zemits Bionexis Lite, Zemits EndoLuxx, Zemits Abigon, Zemits CoolRestore, Zemits Sisley 2.0) ou nos séances de Maderothérapie vous permettrons également d’atteindre vos objectifs minceurs [contour du corps, anti-cellulite, réduction locale de la graisse, raffermissement et lifting de la peau] ! Pour en savoir plus sur ces soins consultez la page https://www.milantongroup.be/nossoinsducorps ou passez en institut, nous prendrons le temps de poser un diagnostic complet
Les crèmes: ces précédents conseils visant la perte de poids, nous nous devons de ne pas négliger de mentionner que cela peut entraîner un vieillissement de la peau, une perte de tonus et surtout que 70% du processus doit se faire au quotidien, à domicile pour conserver les 30% d’effets obtenus grâce au travail en cabine. Nous vous conseillons donc d’entretenir votre peau grâce aux formules riches et raffermissantes de la gamme Comfort Zone. Nous vous avons répertorié l’ensemble des produits qui pourraient vous être utiles dans notre shop ainsi que pleins d’offres intéressantes.
Pour bénéficiez de nos conseils avisés, n’hésitez pas à nous contacter via nos réseaux sociaux, par téléphone (Eghezée: 0485/41.59.07 / Verlaine: 0488/99.88.92) ou directement en passant nous voir à l’instit.
